机动车发生碰撞时座椅和安全带的作用是把驾驶员和乘员固定住，保证乘员不被巨大的惯性甩出车外。研究表明如果以40千米每小时发生碰撞，相当于从6米高空掉到水泥地的伤害。而且气囊要与安全带一起才能发挥作用，没有安全带的气囊仅相当于气球，这也是我们称安全带为生命带的原因，所以开车一定系好安全带
安全带的主要作用就是固定驾驶员和乘客在座位上，免得在车辆受到撞击时人员由于惯性而受伤。
车辆在发生碰撞时，由于惯性的时候，人会随着碰撞时的力度往前飞出，这个时候安全带就会马上锁住，安全带无法继续往前拉伸，就能把人固定在座位上。
安全带的具体作用：保护乘车者安全：汽车安全带可以起到保护乘车者安全的作用，特别是上高速，后排需要系安全带。安全带插扣是一种可以安装在汽车安全带插孔中，司机不系安全带，安全带报警也不会发出警示音的插扣。
保障行车安全：安全带是驾驶员行车安全的唯一保障。即便汽车在较慢速度下行驶，若发生碰撞或紧急制动，虽然产生的惯性力相对较小，但仍足以使驾乘人员无法控制身体，与方向盘、挡风玻璃等坚硬部件碰撞，对身体造成伤害。
安全带和头枕都是根据动量动理Ft=m△V，在汽车速度变化相同的情况下，通过延长时间（缓冲），减小人受到的冲击力从而减小伤害。
在出现交通意外紧急停止时，人由于惯性向前冲，安全带起到缓冲作用，加上安全气囊，最大限度减小对人员的伤害。
车突然加速（比如被追尾等）时，人由于惯性向后仰，这时头枕起到与安全带类似作用。
安全带和头枕主要是保护人的身体的，它们起着固定和缓冲的作用。
在车辆发生强烈碰撞时，安全带的触发器会瞬间抱死并收紧安全带，时车上人员的身体牢牢地固定在座椅上而不与车上其它部位发生碰撞。配合主、副安全气囊以及侧气帘，可以十分有效的保护人的头部不受撞击或减轻撞击力度。
当车辆后部受到强烈冲击时，由于惯性，人的头部会瞬间后移，如果没有头枕支撑，可能造成颈部受损，严重的可能导致高位截瘫。而有了头枕保护，当受到冲击时，头部可以被头枕的海绵顶住，保护颈部和后脑勺。
因此，安全带、头枕在事故发生时是非常有用的保护伞，大家开车时千万不要拆掉座椅头枕，并且要系好安全带。
